Ahoj vespolek,
takže se také připojuji, díky hůlkám jsem utrhla dceru od počítače a teď chodíme a lovíme při tom kešky. Občas i zabloudíme, ale je fakt, že při rychlé chůzi je to fuška.

Já chodím s hůlkami taky moc ráda, Jednak mám od dětství problémy s páteří - nosila jsem korzet a dlouhé procházky byly nemyslitelné. Vždy jsem pak měla pocit, že mám opuchlou páteř, nemohla jsem se pohnout, zvednou z postele. S velkými bolestmi, když jsem prostě musela vstát, jsem se začala pomalinku zvedat, ale nějakou chvíli jsem musela ,,chodit,, no spíš se šoupat v předklonu a držet se nábytku kolem. Před pár měsíci, jsem si hůlky pořídila a moc mě procházky s nimi baví. Také jsem se napřed rozhlížela, kdo po mě civí, ale už je mi to fuk. Problémy s bolestmi zad při chůzi s hůlkami nemám, člověku pracuje snad každý sval v těle, jde se s nimi svižněji a hned tak se nezadýchám. Přesně jak uvedl Vsliz, jsem vždy příjemně unavena a mám z toho dobrý pocit. Jenom nerada chodím sama. Takže, kdyby jste někdo byl z okolí Orlických hor, nebo podhůří a měl chuť si naplánovat delší trasu, klidně i celodení, klidně se ozvěte a domluvíme se. Hůlkařům ZDAR!

No zapřála jsem si u manžela hůlky k narozkám, tedy rovnou dvoje, abych mu mohla jedny půjčovat, když vyrazíme na výlet. Dobře, že jsi blog napsal, narozky se blíží a budu to muset dárci připomenout (tedy ty hůlky samozřejmě)...

Parádní počtení:-)

Na hůlky nedám dopustit :-)) Dá se s nimi ujít hezkých pár kilometrů a záda jsou v pohodě:-)) Používám je v zimě i v létě.

Díky za komentáře, milé dámy, nabídky na tykání samozřejmě přijímám, tykejte mi naprosto samozřejmě všechny a všichni, jako kluk z vesnice si nepotrpím na oficiality. Hůlky jsou fajn pomůcka, ale ono to chce hlavně vůli k pohybu. Ať s hůlkami či bez. Trvalo mi to, než jsem si to v hlavě přehodil a i přestože jsem v jádru lenoch typu Honzy za pecí mám dnes špatný svědomí, když alespoň 3x týdně nepotrápím tělo nějakým pohybem. Měl jsem předsevzetí chodit do posilovny, ale u nás žádná není a zjistil jsem, že hýbat se člověk může i doma, či okolo baráku :-D Takže je celkem jedno, co se naskytne, základ je si prostě dát do těla, stačí hodina... Když je pohyb dostatečně intenzivní, člověk vypotí i slušně vydatnej oběd :-D Když přihlédnu k bazálnímu metabolismu a pravidenlým dennním aktivitám, není problém vydat denně i 15 000 kJ. Stačí trochu počítat. A to je už celkem slušná porce jídla... On ten život je vlastně matematika. :-D A i když člověk nechce nějak razantně hubnout, což je i můj příklad, páč přes zimu to prostě tak dobře nejde, tak si při normálním denním režimu může dovolit i bunusy ve formě pár pivek či pár deci vína denně. :-D

Připojuji se vašemu klubu přátel hůlek, i já s hůlkami chodím moc ráda, a v přírodě si člověk krásně vyčistí hlavu od všech pracovních starostí a tak nějak vypne. Teď přes zimu odpočívají v koutě ale na jaře a na podzim jsou mým společníkem na vycházkách. Mám hodinovou trasu 6,5 km. Když jdu delší trasu bez hůlek, tak mě potom bolí v kříži a kyčle, s hůlkami ne, takže když jdeme na delší výšlap, jedině s hůlkama. Ze začátku na mě lidi ve vsi taky koukali s pusou od ucha k uchu, ale už si zvykli.

Tyhle hůlky jsou prima. Záda jsou pak pěkně cítit, zvlášť u mě, já se dost často "hrbím". Nejradši jsem, když se se mnou někdo vypraví, sama si připadám tak nějak podivně.

V létě jsem je hodně využívala na procházky po přírodě kolem chalupy. V Praze z časových důvodů sednu spíš na rotoped. Ale pohyb s hůlkami mě baví o hodně více.

taky mám ráda h§lky ale raději jdu s kamarádkou

Hůlky mám ráda, donutí ke svižnějšímu tempu. Na Nordic walking doporučuju neteloskopické. Teleskopické přenášejí nežádoucí otřesy. Zájemce nechť si vygúglí zdůvodnění, na cvičitelském semináři jsem sice všechno vyslechla, ale už je to delší dobu a paměť je můj problém.

Hůlky jsou moje vášeň. Vše, co jsi napsal sedí přesně. Hůlky mi párkrát i zachránily ústa. Tak sportu zdar a hůlkám zvlášte.
Ještě k tomu běžkaři. Když jsme před léty s mužem poprvé vyšli do kpců s holemi, tak se nás lidi ptali, zda jsme nezapomněli lyže, nebo, zda bude sněžit a lyže máme na chatě a pod. I já si dovoluji kolego motivátore, nabídnout tykání.

Jako parťák motivátor jsi mi sympatický, asi tě adoptuji. Nabízím tykání. Naďa